敖瓊（市直）

當(dāng)太陽剛剛露出笑臉，我似乎著了魔般，習(xí)慣性地套上運(yùn)動(dòng)服，下樓出門，和清晨來一次約會(huì)。

雖是夏日，此時(shí)的太陽卻是一天中難得的溫情，略帶幾分溫柔。萬物似乎和我一樣剛剛醒來，花草蔥蘢，綠植明媚，一排排車位上，顏色品牌各異的車輛靜靜的安睡，似乎在等待主人的喚醒。我的鍛煉之處選在小區(qū)池塘邊的一處石凳旁，此處高樓環(huán)繞，池塘四周間植有芭蕉、棕樹、桂樹，對(duì)岸甚至有兩樹煙柳蓬蓬而立，纖細(xì)的柳條在微風(fēng)中婀娜搖曳，細(xì)看，池中竟然還有幾尾金魚點(diǎn)綴在高樓綠樹的倒影中。背靠高樓，石凳陰涼，旁邊彎曲的石徑人煙稀少。這小小一方風(fēng)景似乎為我獨(dú)享，不對(duì)，還有早起的鳥兒，伴隨一聲聲啾啾聲鳴，忽有一兩只從枝頭飛過水面，繼續(xù)隱入枝頭，仿佛生怕打擾我的晨練。

我擺臂、扭動(dòng)、拉伸抑或跳躍，不記得是曾經(jīng)學(xué)過的瑜伽動(dòng)作，還是廣播體操的哪個(gè)招式，我似乎自創(chuàng)了一套動(dòng)作。跳操先從四個(gè)八拍到八個(gè)八拍，慢慢增加，接著一組跳繩，小腿微酸后再來做高抬腿、開合走等動(dòng)作。如此跳繩＋跳操的循環(huán)，往往一個(gè)回合便已累得氣喘吁吁，然而低頭一看時(shí)間，還不到十分鐘。好吧，堅(jiān)持一下，再來一組。從微微出汗到氣喘吁吁，感覺身體的每一個(gè)部位都得到了鍛煉，每一個(gè)毛孔都得到了打開，全身上下得以流通，甚至感覺身上的肥肉在隨著汗水一點(diǎn)點(diǎn)流走。一瞬間，一種對(duì)自我的掌控感油然而生，忘記煩惱，忘記生活中的雞零狗碎，感受身體的纖細(xì)挺拔，感受精神的神清氣爽，擺脫人到中年的油膩和媽氣。

就這樣，帶著輕松和滿足，結(jié)束我快樂的晨練時(shí)光，繼續(xù)開啟元?dú)鉂M滿的一天。