咸寧網(wǎng)訊 記者劉念報道:近日,家住溫泉社區(qū)的張女士咨詢,如何預防心臟病?
咸安區(qū)溫泉社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科醫(yī)生曾瑜燦介紹,心臟是人體的重要器官,它的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物,使細胞維持正常的代謝和功能。
出現(xiàn)下列情況需要警惕心臟病:運動功能下降,比如以前從一樓爬到四樓都不累,現(xiàn)在爬到二、三樓就累;上腹痛,大汗淋漓;左肩痛;牙痛。
心臟病預防分為三級,一級預防是未病防病,要保持愉快心情,飲食不要高鹽高脂,戒煙戒酒,不要熬夜。
二級預防是防止再次發(fā)病以及出現(xiàn)并發(fā)癥,要防止栓塞;改正不良生活習慣;進補適度,避免大魚大肉;膳食均衡,多吃富含精氨酸的食物如魚、蝦,少吃動物內(nèi)臟等高膽固醇食物;控制血壓血脂。
三級預防是積極治療并發(fā)癥,進行合理的手術、藥物等治療,提高患者生存質(zhì)量。
編輯:胡慧娟
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